Kiwi
Kiwi är en god och syrlig frukt som passar lika bra att äta för sig som att hacka och strö över yoghurt, müsli eller gröt. Eller varför inte ha den i en smoothie?
Kiwi innehåller stora mängder av C-vitamin
C-vitamin stärker vårt immunförsvar och ger oss samtidigt starka tänder, ben och blodkärl. C-vitamin hjälper även kroppen att ta upp andra näringsämnen som zink, kalcium och zink.